Выбери Подходящее направление
Занятие в гамаках — это комбо из заданий в воздухе и на полу. Растяжка, элементы йоги и медитация — то, что нужно для полной перезагрузки
Улучшить осанку • Укрепить мышцы всего тела
Совершенствуй гибкость и растяжку своего тела в трех плоскостях на динамичных тренировках. Данная программа улучшит эластичность спины, ног, мышц груди и рук
Улучшить гибкость • Мобильность
Тренировки с использованием петель TRX помогут тебе сформировать стройное тело без боли и травм за короткое время. Первые результаты уже через две недели
Укрепить мышцы • Улучшить выносливость
Сними напряжение в мышцах с тренировками MFR и почувствуй гармонию в каждом движении. Раскрой потенциал твоего тела!
Улучшить подвижность • Снять напряжение
Маленькие движения для больших результатов. Тренировки направлены на работу с дыханием, позвоночником и суставами
Улучшить подвижность • Снять напряжение
Мечтаешь о крепких мышцах, гибких суставах и подвижных связках? Открой для себя магию йоги — это не просто упражнения, это путь к твоему новому Я!
Улучшение осознанности • Улучшить подвижность
Забудь об изнурительных тренировках с железом. Стройные ноги и идеальные ягодицы за два месяца занятий
Улучшить форму ягодиц • Укрепить мыщы ног
Растяни границы своей гибкости максимально безопасно и без боли. Посадим на шпагат за 2−3 месяца
Улучшить гибкость • Мобильность
эТО первый шаг к твоей цели