Расскажи о своих достижениях — внешних и внутренних! Если фитнес помог тебе сесть на шпагат, сбросить лишние килограммы или справиться с эмоциями и повысить энергию — обязательно поделись! Даже если изменения были больше внутренними, твоя история важна.